Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.
Описание
Как выбрать доску
Доставка и оплата
Срок изготовления
Видео
Доска создана по технологии анатомических (динамических) гвоздей. Также состоит из двух половин, что делает ее удобной для хранения и транспортировки. Шаг гвоздей увеличивается в динамической прогрессий, под лопатками 8 мм, увеличиваясь к пояснице до 2,5 см. Этот эффект позволяет равномерно проработать все части спины.
Отличие динамических досок Садху от обычных досок с гвоздями заключается в особой конструкции с ходом гвоздей по вертикали на 2-3 мм. Динамические гвозди позволяют поверхности соприкосновения подстроиться под форму вашей стопы, чтобы сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Благодаря этому свод стопы прорабатывается равномернее. Вы получите совершенно иные впечатления от стояния на динамической доске, и они вам понравятся!
Основание доски Садху выполнено из березовой фанеры высшего качества и деревянного шпона в цвете «Теплый орех» и «Светлый орех». Размер доски в раскрытом виде 18x36x50 см.
Отличие динамических досок Садху от обычных досок с гвоздями заключается в особой конструкции с ходом гвоздей по вертикали на 2-3 мм. Динамические гвозди позволяют поверхности соприкосновения подстроиться под форму вашей стопы, чтобы сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Благодаря этому свод стопы прорабатывается равномернее. Вы получите совершенно иные впечатления от стояния на динамической доске, и они вам понравятся!
Основание доски Садху выполнено из березовой фанеры высшего качества и деревянного шпона в цвете «Теплый орех» и «Светлый орех». Размер доски в раскрытом виде 18x36x50 см.
- тип доски: динамическая доска Садху
- материал: березовая фанера высшего качества, шпон
- гвозди: оцинкованные или медные на выбор
- шаг между гвоздями: 8 – 25 мм
- размер: 18x36x50 см в раскрытом виде
- вес: цинк 2,2 кг, медь 2,8 кг
Вы можете выбрать цвет основания доски и материал гвоздей:
Материал гвоздей
- Оцинкованные гвозди используются в досках по умолчанию. Цинковые гвозди небольшие в диаметре и легкие по весу. Практика на таких гвоздях способствует очищению и энергизированию.
- Медные гвозди чуть больше в диаметре и тяжелее по весу. Оказывают глубокое и более объемное воздействие. Медь также обладает антисептическими свойствами. Доска Садху с медными гвоздями выглядит добротно и основательно.
- Комбинация оцинкованных и медных гвоздей дарит гармонию и очень интересные ощущения.
Доставка
Мы доставляем наши доски курьерской службой CDEK.
Доставка до пункта выдачи заказов бесплатная. Если вы хотите оформить курьерскую доставку, наш менеджер рассчитает для вас стоимость.
Доставка до пункта выдачи заказов бесплатная. Если вы хотите оформить курьерскую доставку, наш менеджер рассчитает для вас стоимость.
Оплата
Мы предлагаем большое количество размеров, дизайнов, цветов досок, поэтому все доски изготавливаются под заказ и по предоплате.
Вы можете оплатить доску полностью при оформлении заказа или попросить менеджера выставить вам счет на 50% от стоимости заказа. Оставшиеся 50% вы оплатите при получении доски.
Вы можете оплатить доску полностью при оформлении заказа или попросить менеджера выставить вам счет на 50% от стоимости заказа. Оставшиеся 50% вы оплатите при получении доски.
Стандартный срок изготовления доски - 3-5 рабочих дней. После того, как доска готова, мы отправляем вам фотографию доски и передаем ее в курьерскую службу.
Если вы не готовы ждать, уточните у менеджера, какие модели досок сейчас есть в наличии на складе. В этом случае мы можем передать доску в курьерскую службу уже в день заказа.
Если вы не готовы ждать, уточните у менеджера, какие модели досок сейчас есть в наличии на складе. В этом случае мы можем передать доску в курьерскую службу уже в день заказа.
Обзор доски Садху с динамическими гвоздями
Обзор классической доски Садху
Собрать свою доску
Не нашли то, что искали?
Соберите доску по своим параметрам!
Соберите доску по своим параметрам!
Ответьте на несколько вопросов, чтобы мы смогли изготовить доску по вашему индивидуальному заказу
Заполните контактные данные. Мы рассчитаем стоимость доски и свяжемся с вами.
Популярные вопросы
Как долго и часто надо стоять на доске Садху?
Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.
Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять 1-2 минуты в день, со временем увеличивая время нахождения на доске. Если вы стоите на доске более 20 минут, не забудьте поменять положение ног, перемнитесь, чтобы избежать онемения точек соприкосновения с гвоздями.
Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять 1-2 минуты в день, со временем увеличивая время нахождения на доске. Если вы стоите на доске более 20 минут, не забудьте поменять положение ног, перемнитесь, чтобы избежать онемения точек соприкосновения с гвоздями.
Есть ли противопоказания для практики?
Стояние на гвоздях противопоказано беременным женщинам, больным эпилепсией и некоторыми заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы, лицам в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.
Как перебороть боль?
Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей.
Как правильно ухаживать за доской Садху?
Ухаживать за досками Садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.
Оцинкованные гвозди не подвержены ржавчине, на медных гвоздях со временем может появиться зеленый налет, который не опасен для использования.
Оцинкованные гвозди не подвержены ржавчине, на медных гвоздях со временем может появиться зеленый налет, который не опасен для использования.
Нужна ли специальная подготовка перед стоянием / лежанием на гвоздях?
Нет, специальной физической подготовки не требуется. Все, что вам нужно – это размять стопы и настроиться на практику. К тому же лежать на гвоздях легче, чем стоять на них.
Как долго изготавливается доска?
Чаще всего наши доски изготавливают под заказ в течение 3-5 рабочих дней. Если же выбранная вами доска уже есть на складе, мы отгрузим ее на следующий день после заказа.
