Гвоздестояние это практика, которая помогает снять напряжение и отпустить эмоции. Стоять на гвоздях это всегда стресс для организма и тут важно не идти в практику бездумно, и делать это изо всех сил. Также важно при стоянии на гвоздях знать о том, что из-за выброса гармонов могут быть непредсказуемые реакции, излишняя эмоциональность, активность, повышение температуры и давления, поэтому важно практиковать ознакомившись с противопоказаниями, а также использовать в практике качественные гвозди. Ниже мы рекомендуем максимально комфортные доски садху для практики стояния на гвоздях, которые подойдут, как новичку, так и опытном практику.