Для чего нужна доска?

Доски садху используют для укрепления физического здоровья, психического здоровья, получения энергетических ресурсов и работы с намерением. Благодаря воздействию гвоздей увеличивается кровоснабжение, устраняются застойные явления, мышцы разогреваются, повышается их эластичность, кожа подтягивается. При этом очищаются мысли, происходит максимальное расслабление и понимание того что все в этой жизни преодолимо.

Противопоказания к гвоздестоянию

Существует ряд патологий, при которых стоит воздержаться от стояния на гвоздях: у вас не более чем пол года назад были серьезные проблемы с сердцем, например инфаркт или инсульт, по каким-либо причинам нарушен кожный покров на ступнях, эпилепсия, психическое расстройство, беременность, повышенная температура, связанная с обострением заболевания.

Как выбрать доску для новичка?

Прежде чем купить доску садху, нужно определиться с расстоянием между гвоздями (или шагом). Именно это определяет уровень сложности изделия. Для новичка шаг должен быть минимальным - 8-9 мм. Материал изделия и дизайн имеет второстепенное значение для эффективности практики, но для мотивации очень важны.

Как сформулировать намерение для стояния на гвоздях?

Намерение (запрос) - это желание, которое загадывают, стоя на гвоздях. Благодаря большой концентрации на чем-то конкретном, во время гвоздестояния, можно ускорить реализацию задуманного. На практике происходит изолирование разума от внешнего воздействия и другие мысли, ненужная информация или окружающие люди не помешают вам увидеть путь к своей цели.

В какое время лучше стоять на гвоздях?

Практика гвоздестояния тонизирует все тело. Сойдя с гвоздей люди часто ощущают большой прилив энергии, становятся бодрее и веселее. Исходя из этого, если у вас стандартный режим дня, то практиковать лучше в первой его половине.

Как часто стоять на гвоздях?

Практиковать гвоздестояние ежедневно нет необходимости, но можно, если есть желание и вы чувствуете при этом себя комфортно. Оптимальной считается практика 2-3 раза в неделю. Этого достаточно, чтоб получить эффект для тела и мыслей. Стояние на досках садху можно добавить к занятиям йогой или применять отдельно.

Можно ли самостоятельно стоять на гвоздях?

На досках с гвоздями можно научиться стоять самостоятельно благодаря нашему видеокурсу. За годы личных практик и проведения групповых занятий, мы собрали и систематизировали информацию о гвоздестоянии, чтоб представить ее для вас в доступной форме.

Почему не получается встать на гвозди?

Есть несколько причин по которым не получается встать на гвозди. Вот самые очевидные из них и способы их решения: некачественная доска садху, неверно выбран шаг гвоздей, пропущена подготовка к практике.

Как ухаживать за доской?

Чтобы доски садху могли дольше вас радовать, нужно к ним относиться бережно и правильно ухаживать. Берегите доски от попадания прямых солнечных лучей, не оставляйте доски сушить вблизи отопительных приборов, не закрывайте влажные доски, не мочите доски, они могут деформироваться. Протирайте мягкой тряпочкой лицевую сторону доски, чистите щеткой с длинным ворсом со стороны гвоздей, при необходимости, дезинфицируйте гвозди раствором мирамистина или хлоргексидина.

Скидка 1000 р.
на доски садху
с медными гвоздями

С 19 по 31 мая на некоторые модели.

Подробнее об акции

Доски садху,
на которые вы точно встанете!

Безопасные и комфортные гвозди без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков в наличии и на заказ с доставкой по РФ и всему миру.

Смотреть весь каталог

Почему нас выбирают клиенты?

Самое важное, что выделяют клиенты в своих отзывах.

Безопасные гвозди

Безопасные и комфортные гвозди без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков.
В наличии

Самый большой выбор досок садху в наличии и под заказ с доставкой от 2 часов.
От практиков

Мы сами стоим на гвоздях, поэтому подберем для вас идеальную доску.
Широкий ассортимент

Возможность выбрать доску от базовой качественной до эксклюзивной модели премиум-класса.
Классный сервис

Отзывчивые менеджеры всегда на связи с вами 7 дней в неделю.
Быстрая и выгодная логистика

Рассчитаем максимально выгодный и быстрый способ доставки по России.
Работаем официально

Предоставляем чеки и другие сопроводительные документы при необходимости.
Лучшая клиентоориентированность

Мы всегда на стороне клиента, найдем решение в любой сложной ситуации.
С индивидуальным дизайном

Сделаем индивидуальную гравировку на доске с возможностью выбрать материал изделия, технологию и тип гвоздей.

Самый широкий ассортимент досок с гвоздями

Даже если вы не можете найти нужную модель в нашем каталоге, мы сделаем ее под заказ.

Классические

Со статическими неподвижными гвоздями

Динамические

С подвижными гвоздями, подстраивающимися под стопу

Каучуковые

Легкие и практичные

Деревянные

Неповторимая эстетика дерева

С оцинкованными гвоздями-пулями

Идеальный вариант для начала практик

С медными гвоздями

Для энергетических практик

Что такое доска садху?

Это мощный инструмент для раскрытия внутреннего потенциала. Состоит она из деревянной основы и гвоздей, расположенных параллельными рядами на одинаковом расстоянии друг от друга. Расстояние между гвоздями может быть от 0,8 см до 2,3 см. Каждый, кто становится на эти гвозди получает свой личный незабываемый опыт.
Подробнее в статье.

Польза гвоздестояния

На стопах находится около 70.000 нервных окончаний и проекция всех внутренних органов и систем человека. Регулярный массаж этих точек позволит настроить работу всего организма.

Укрепление здоровья

Воздействуя на рефлекторные точки стопы и спины, гвоздестояние укрепляет здоровье и иммунитет, стимулирует и гармонизирует общее состояние внутренних органов и организма в целом, способствует выведению токсинов, нормализует кровяное давление, ускоряет метаболизм.

Снятие стресса

Снимает нервный стресс, усталость, обновляет нервную систему в целом. Помогает справляться с кризисными состояниями.

Очищение сознания

Очищает и расширяет сознание и восприятие. Во время и после практики вы способны заметить и исцелить негативные установки ума и страхи, осознанно работаете с характером, тренируете целеустремленность, создаёте настрой на исполнение своих желаний.

Прилив энергии

Мгновенно дает очень мощный прилив энергии и улучшает настроение. Освобождённая положительная энергия поможет вам в реализации поставленных целей.

Укрепление здоровья

Воздействуя на рефлекторные точки стопы и спины, гвоздестояние укрепляет здоровье и иммунитет, стимулирует и гармонизирует общее состояние внутренних органов и организма в целом, способствует выведению токсинов, нормализует кровяное давление, ускоряет метаболизм.
Очищение сознания

Очищает и расширяет сознание и восприятие. Во время и после практики вы способны заметить и исцелить негативные установки ума и страхи, осознанно работаете с характером, тренируете целеустремленность, создаёте настрой на исполнение своих желаний.
Снятие стресса

Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, обновляет нервную систему в целом. Помогает справляться с кризисными состояниями.
Прилив энергии

Мгновенно дает очень мощный прилив энергии и улучшает настроение. Освобождённая положительная энергия поможет вам в реализации поставленных целей.

Отвечаем на вопросы

Есть несколько причин по которым не получается встать на гвозди. Вот самые очевидные из них и способы их решения:

Некачественное изделие. По фото они выглядят похоже и некоторые не понимают зачем переплачивать, когда не знают понравится ли практика. Если гвозди разной длины с заусенцами, то практика точно не понравится и будет небезопасной. Решение - купить доску садху недорого у производителя, на нашем сайте есть базовые модели доступные по цене.
Неверно выбран шаг гвоздей. Многие предполагают, что нет смысла брать доски для новичков, ведь когда-то придется их менять. Встать сразу на гвозди с большим шагом новичку, чаще всего, не под силу. Решение - если у вас нет опыта гвоздестояния выбирайте минимальный шаг 8-9 мм. При переходе на больший шаг, изделие с меньшим шагом пригодится для медитаций.
Пропущена подготовка к практике. Если вы скептически относитесь к ритуалам, то наверняка посчитаете лишним создание комфортной атмосферы и разминку, сразу шагнув на гвозди. Но практика на гвоздях не терпит спешки. Гвоздестояние - это про взаимосвязь тела и мыслей и очень важно найти баланс и войти в нужное состояние.

Больше о том как встать на гвозди новичку читайте в нашей статье.

Рассказываем о практике и досках садху

Польза и вред досок садху

Зачем стоять на гвоздях

Что такое садху доска и история ее возникновения

Что предлагает компания «Встань на гвозди»?

Уже более 4х лет мы занимаемся продажей товаров для йоги и досками с гвоздями. За это время поняли, где лучше закупать фанеру, какой поставщик привозит гвозди одинаковой длины, как лучше изготовить качественную доску, наладили поставки материалов и разработали дизайны. Сделали все для того, чтобы получив свою доску, вы сказали нам: "Спасибо!". Мы не только продаем доски с гвоздями, но и стоим на них. Очень надеемся, что вы почувствуете всю любовь, которые мы вкладываем в наши дощечки! Мы продаем все типы досок, начиная от досок садху с оцинкованными гвоздями, заканчивая смешанным типом гвоздей медь+цинк, а также посеребренные и позолоченные гвозди.

Быстрая доставка

Мы всегда предложим вам удобный вариант доставки в пункт выдачи или курьером до двери.
Гарантия качества

Даем 1 год гарантии на конструкцию изделия. Выбирая нас вы можете быть уверены в том, что покупаете качественную доску.
4 года опыта

За 4 года работы мы накопили большой опыт по производству и выбору материалов для досок.

Наши акции

Участвуйте в наших акциях для постоянных клиентов.

Скидка 1000 р на доски садху с медными гвоздями и шпоном ясеня

Скидка 25% на акупунктуру

Видеокурс «Как встать на гвозди?» в подарок

Оплатите картой халва в рассрочку на 6 месяцев

Галерея наших досок

Каждое изделие мы делаем с любовью и вниманием к деталям.

Ваши отзывы

Еще больше отзывов читайте в наших соцсетях.

Встань-на-гвозди.рф на карте Орехово‑Зуево — Яндекс Карты

«Встань на гвозди» - это еще...

Видеокурс "Как встать на гвозди?"

Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!

Онлайн-подбор досок садху с гвоздями

Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!

Доски садху с гвоздями

Q: Что такое доска садху?

Доска садху - приспособление в виде доски с гвоздями, которые вбиты в нее в определенном порядке острием вверх. Изделие чаще всего состоит из двух частей, при складывании гвозди одной половинки вставляются в ответные пазы на второй. Основание инструмента может быть из дерева, фанеры или каучука. Гвозди из цинка, меди или комбинированные.

Q: Зачем стоять на гвоздях?

Гвоздестояние помогает поддерживать здоровый образ жизни, благотворно воздействуя на физическое и психологическое состояние человека. Кроме того, повышается уверенность в себе, укрепляется сила воли, что помогает достигать жизненные цели.

Q: Как встать на гвозди?

Чтобы встать на гвозди, нужно: приобрести качественный инструмент, на нашем сайте купить доску садху можно недорого; ознакомиться с инструкцией по применению садху; узнать о противопоказаниях к практике, если нужно, проконсультироваться с врачом; настроиться на занятие: найти уединенное место, окурить пространство палочкой пало санто, зажечь свечи, включить музыку, помедитировать, сделать разминку, размять ступни, сформулировать запрос; подстелить под доски коврик или полотенце, чтоб они не скользили; держась за опору, поставить одну ногу на гвозди, перенести на нее вес тела и поставить вторую ногу; глубоко дышать и распределить вес тела равномерно; максимально расслабиться; вспомнить о запросе, с которым вы пришли на практику и представить намерение во всех деталях; простоять на гвоздях от 10 до 30 минут; сойти с гвоздей, поочередно убирая ноги, при необходимости, держась за опору; посидеть или полежать после практики.

Всегда сложно решиться сделать что-то новое. А между тем, для того чтобы встать на гвозди, достаточно просто купить доски садху. Если у вас уже будет этот девайс, вы просто не сможете пройти мимо него. Красивый и качественный инструмент притягивает взгляды, его хочется брать в руки, им хочется хвалиться перед друзьями.

Мы ответственно относимся к производству досок с гвоздями, потому что на своем опыте прочувствовали все нюансы практики. Мы точно знаем, какая подойдет именно вам! Теряетесь в широком ассортименте? С удовольствием поможем разобраться и предоставим максимум информации о продукте, чтоб вам проще было выбрать!

Каждый пятый клиент по статистике возвращается к нам за повторным заказом для родных и близких, а это главная оценка нашей работы

Напишите или позвоните нам, чтобы купить доски садху недорого. Вы ощутите восторг и эстетическое наслаждение от покупки, а позже еще и пользу от практики гвоздестояния! С нами у вас все получится!