Как выбрать доску садху для новичка?

Новичкам прежде всего нужно правильно выбрать шаг гвоздей, то есть расстояние между гвоздями. Чем оно больше, тем больнее стоять. Для начинающих подойдет доска садху с шагом 8-10 мм. Не стоит покупать доску с большим расстоянием между гвоздями, если вы ни разу не стояли на них, так как это может отбить желание практиковать. Шаг 8 мм подойдет абсолютно всем, 10 мм - для тех, кто готов работать над собой. Обратите внимание, что при одном и том же шаге гвоздей, ощущения на досках разных производителей могут отличаться. Так как кроме шага гвоздей значение имеет диаметр и калибровка.

Когда с шагом вопрос решен, нужно выбрать материал гвоздей и самой доски. После чего, уделить внимание ее дизайну, чтоб дополнительно мотивировать себя на занятия. Важно обращаться к проверенному производителю, изучив отзывы реальных покупателей. Подробнее о том, какую доску садху выбрать новичку читайте тут. Чтобы ознакомиться с подборкой досок садху для начинающих, перейдите по ссылке.
Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!
Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!
Задавайте вопросы по гвоздестоянию и доскам садху в удобном для вас формате.
Также может быть полезно
Как выбрать доску садху?

Представляет собой доску с вбитыми вертикально гвоздями, расположенными на расстоянии от 0,5 до 2,5 см друг от друга (в зависимости от уровня подготовки и цели практики). Бывает для спины или для ног. Отличается размерами, материалом самой доски и гвоздей.

Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Вам также может быть полезно