Сидячая работа и отсутствие достаточной двигательной активности в течение дня негативно сказываются на осанке, здоровье опорно-двигательного аппарата и общем самочувствии человека.
Практика лежания на гвоздях улучшает кровообращение и обменные процессы в организме, снимает спазмы, боли, напряжение, увеличивает активность мышц. Доски садху для лежания помогут снять стресс в конце рабочего дня, восстановят силы после физических нагрузок и даже заменят профессиональный массаж. Наши доски садху складываются для безопасности и удобной транспортировки, они легкие и красивые! Полежите на гвоздях и это будет лучший массаж в вашей жизни!