Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.
Как часто стоять на гвоздях?
Стоять на гвоздях можно так часто, как вы этого хотите. Все зависит от целей и задач. Чтобы проработать намерение, нужно стоять на гвоздях через 1-2 дня. Для укрепления организма, можно практиковать раз в неделю. Если вам нравится стоять на гвоздях ежедневно и нет признаков переутомления - значит это подходящий ритм практики. Больше прислушивайтесь к своим ощущениям, не допускайте перегрузок.
Мы будем вам признательны, если вы поделитесь своим опытом по этому вопросу в комментариях.
Мы будем вам признательны, если вы поделитесь своим опытом по этому вопросу в комментариях.
Поделитесь в соцсетях или оставьте комментарий
Вам также может быть полезно
Выберите свою доску садху
