Помогает ли стояние на гвоздях похудеть?

Сама по себе доска садху не способна избавить от жировых отложений, но успешно используется вместе с диетой и спортом. Гвоздестояние ускоряет движение лимфы, устраняет застой жидкости и усиливает обменные процессы в организме, что благотворно сказывается на результатах, при комплексном подходе к практике.

Нередко для людей, которые решили сбросить вес, кроме правильного питания и физической нагрузки назначают массаж. А что может быть лучше массажа стоп, на которых находится множество нервных окончаний, связанных со всеми внутренними органами?

Насыщение организма кислородом во время гвоздестояния способствует сжиганию жира. Лежание на гвоздях поможет расслабиться после физических упражнений и повысит тонус кожи, который страдает при похудении. В итоге доска садху способствует скорейшему достижению положительных результатов для похудения.