Можно ли самостоятельно стоять на гвоздях?
Самостоятельно стоять на гвоздях можно, но стоит ли делать это без специалиста? Решать вам! Есть масса примеров, когда люди начинают практиковать без посторонней помощи. Это подходит тем, у кого нет времени посещать групповые практики, тем, кто стесняется или просто хочет самообучиться гвоздестоянию.
Для того, чтобы встать на гвозди, вам понадобится проветриваемое помещение, отсутствие посторонних раздражителей, доска садху, опора и инструменты для настройки на практику (свечи, пало санто, музыка и т.д.).
Начните с понимания, для чего нужна практика на гвоздях, что она может дать вам. Приобретите качественную доску и следуйте инструкциям. При правильной мотивации все получится!
Для того, чтобы встать на гвозди, вам понадобится проветриваемое помещение, отсутствие посторонних раздражителей, доска садху, опора и инструменты для настройки на практику (свечи, пало санто, музыка и т.д.).
Начните с понимания, для чего нужна практика на гвоздях, что она может дать вам. Приобретите качественную доску и следуйте инструкциям. При правильной мотивации все получится!
Также может быть полезно
Как встать на гвозди?
Переживать о том, как все пройдет на практике - нормальное явление. А знать заранее, что тебя ждет на занятиях, не помешает. В этом материале расскажем, как настроиться на практику и какие ощущения вас ждут. Рассмотрим различные причины, по которым люди встают на гвозди. А также, разберемся с большим количеством мифов, окутавшими гвоздестояние. Приведем аргументы и не оставим сомнений в том, что правда, а что ложь.
Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Классические доски
Динамические доски
Каучуковые доски
Индивидуальный дизайн
Вам также может быть полезно