Click to order
Дарим книгу о гвоздестоянии и досках садху! Бесплатно!

Можно ли стоять на гвоздях при плоскостопии?

Гвоздестояние поможет наладить кровоснабжение стопы и голени, придаст тонус мышцам и снизит тяжесть в ногах. Означает ли это, что можно стоять на гвоздях садху при плоскостопии? Окончательное решение должен принимать лечащий врач.

Обычно, при легкой степени деформации стопы стоять на гвоздях можно. Доска садху не вылечит от плоскостопия, но может положительно повлиять на ход заболевания. Важно начинать с минимального шага и с небольшого количества времени, постепенно вводя практику в свою жизнь. Ну и конечно, использовать только качественные гвозди.

Если же врач не одобряет гвоздестояние при плоскостопии, лучше прислушаться к его мнению, так как он больше знает особенности вашего здоровья. О пользе и вреде досок садху читайте тут.
Остались вопросы? Закажите онлайн-консультацию!
Онлайн-консультации по гвоздестоянию
Задавайте вопросы по гвоздестоянию и доскам садху в удобном для вас формате.
Также может быть полезно
Что дает практика гвоздестояния?

Мы сами стоим на гвоздях, поэтому делимся с вами реальными отзывами о практике. Кроме того, мы ставим новичков на гвозди, проводим групповые занятия и можем наблюдать трансформацию аудитории и отдельно каждого практикующего. Что же дают гвозди для йоги - рассмотрим подробнее.

Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Классические доски
Динамические доски
Каучуковые доски
Индивидуальный дизайн
Вам также может быть полезно