Можно ли стоять на гвоздях женщинам?

Женщинам можно стоять на гвоздях, но полезно ли? Да, если это не противоречит ограничениям.

Вот что дает гвоздестояние организму женщины:

• способствует выработке эндорфинов, еще известных как гормон радости,
• повышает концентрацию,
• помогает преодолевать стресс,
• увеличивает крово- и лимфоток,
• благотворно влияет на здоровье тазобедренных органов, и как следствие, на репродуктивную функцию,
• насыщает кожу кислородом, тонизирует,
• освобождает от токсинов и шлаков,
• снимает мышечные спазмы,
• облегчает головные боли при менопаузе.

Гвоздестояние имеет противопоказания. Это беременность, инфаркт и инсульт за последние шесть месяцев, эпилепсия, миома и онкозаболевания. Все ограничения имеют рекомендательный характер и окончательное решение может принять только лечащий врач, основываясь на стадии заболевания, индивидуальных особенностях организма и других факторах. Так что, не отчаивайтесь заранее, проконсультируйтесь со специалистом. Больше информации о пользе и вреде гвоздестояния для здоровья читайте тут.