Почему гвозди не протыкают ноги?
Гвозди садху расположены на одинаковом расстоянии друг от друга и вес тела распределяется равномерно на доске - вот почему гвозди не протыкают ноги. Важно также, чтобы гвозди были откалиброваны (отсортированы по длине). Допускается погрешность 1-2 мм. Если какой-то гвоздь значительно длиннее остальных, он может поранить ногу во время практики.
Не вставайте мокрыми ногами на гвозди, не совершайте стопой горизонтальные движения, когда становитесь на доску и сходите с нее, не практикуйте при повреждении кожного покрова стоп, не используйте доску садху при алкогольном или наркотическом опьянении. Соблюдайте технику безопасности и все будет хорошо!
Подробнее о гвоздях для досок садху читайте в этой статье.
Не вставайте мокрыми ногами на гвозди, не совершайте стопой горизонтальные движения, когда становитесь на доску и сходите с нее, не практикуйте при повреждении кожного покрова стоп, не используйте доску садху при алкогольном или наркотическом опьянении. Соблюдайте технику безопасности и все будет хорошо!
Подробнее о гвоздях для досок садху читайте в этой статье.
Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!
Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!
Польза и вред досок с гвоздями
Даже очень полезный инструмент может навредить, если игнорировать правила техники безопасности. В этой статье вы найдете полный перечень противопоказаний для стояния на гвоздях садху. Узнаете кому и какой вред может нанести практика. Научитесь избегать причины, которые приводят к неприятностям на занятиях. Но начнем с позитивного, расскажем о многочисленной пользе гвоздестояния и о том, кому показана практика прежде всего.
Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Вам также может быть полезно