Полезно ли стоять на гвоздях мужчинам?

Энергичность, смелость, целеустремленность, стрессоустойчивость - все это присуще настоящему мужчине. И именно эти качества можно «прокачать», занимаясь регулярно на доске садху. Стоять на гвоздях полезно мужчинам, если нет противопоказаний к практике.

Вот что дадут занятия на гвоздях:

• помогут расслабиться после силовых тренировок,
• позволят стать более уравновешенным,
• научат концентрироваться на действительно важных задачах,
• улучшат кровоснабжение и лимфоток,
• обогатят кожу кислородом и избавят от отеков,
• снимут тяжесть в ногах после тяжелого рабочего дня,
• разблокируют зажимы в мышцах,
• усилят иммунное сопротивление организма.

Подробнее о пользе и противопоказаниях гвоздетерапии можно узнать тут.

Мы будем вам признательны, если вы поделитесь своим опытом по этому вопросу в комментариях.