Полезно ли стоять на гвоздях мужчинам?
Энергичность, смелость, целеустремленность, стрессоустойчивость - все это присуще настоящему мужчине. И именно эти качества можно «прокачать», занимаясь регулярно на доске садху. Стоять на гвоздях полезно мужчинам, если нет противопоказаний к практике.
Вот что дадут занятия на гвоздях:
Подробнее о пользе и противопоказаниях гвоздетерапии можно узнать тут.
Вот что дадут занятия на гвоздях:
- помогут расслабиться после силовых тренировок,
- позволят стать более уравновешенным,
- научат концентрироваться на действительно важных задачах,
- улучшат кровоснабжение и лимфоток,
- обогатят кожу кислородом и избавят от отеков,
- снимут тяжесть в ногах после тяжелого рабочего дня,
- разблокируют зажимы в мышцах,
- усилят иммунное сопротивление организма.
Подробнее о пользе и противопоказаниях гвоздетерапии можно узнать тут.
Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!
Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!
Польза и вред досок с гвоздями
Даже очень полезный инструмент может навредить, если игнорировать правила техники безопасности. В этой статье вы найдете полный перечень противопоказаний для стояния на гвоздях садху. Узнаете кому и какой вред может нанести практика. Научитесь избегать причины, которые приводят к неприятностям на занятиях. Но начнем с позитивного, расскажем о многочисленной пользе гвоздестояния и о том, кому показана практика прежде всего.
Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Вам также может быть полезно