С каким весом можно стоять на гвоздях?
Каким бы ни был ваш вес, он не является ограничением к практике гвоздестояния, поэтому с любой массой тела можно вставать на гвозди садху. Другой вопрос в том, что при избыточном весе часто наблюдаются сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, проблемы с сердцем и давлением. А это уже требует консультации с лечащим врачом. Если специалист дает добро, выбирайте доску садху, опираясь не на свой вес, а на уровень подготовки. Больше о том, как встать на гвозди новичку читайте тут.
Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!
Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!
Польза и вред досок с гвоздями
Даже очень полезный инструмент может навредить, если игнорировать правила техники безопасности. В этой статье вы найдете полный перечень противопоказаний для стояния на гвоздях садху. Узнаете кому и какой вред может нанести практика. Научитесь избегать причины, которые приводят к неприятностям на занятиях. Но начнем с позитивного, расскажем о многочисленной пользе гвоздестояния и о том, кому показана практика прежде всего.
Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Вам также может быть полезно