С каким весом можно стоять на гвоздях?

Каким бы ни был ваш вес, он не является ограничением к практике гвоздестояния, поэтому с любой массой тела можно вставать на гвозди садху. Другой вопрос в том, что при избыточном весе часто наблюдаются сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, проблемы с сердцем и давлением. А это уже требует консультации с лечащим врачом. Если специалист дает добро, выбирайте доску садху, опираясь не на свой вес, а на уровень подготовки. Больше о том, как встать на гвозди новичку читайте тут.

Мы будем вам признательны, если вы поделитесь своим опытом по этому вопросу в комментариях.