Доска садху дает:
- пробуждение скрытых возможностей,
- закалку тела и воли,
- повышение внимательности,
- ощущение тонких энергетических потоков,
- работу с намерениями,
- укрепление здоровья,
- повышение осознанности,
- прилив сил,
- новые ощущения,
- веселое настроение.
Большинство из перечисленных преимуществ вы ощутите уже после первого занятия. Новичкам советуем посетить групповые практики или найти проводника для индивидуального занятия. Не бойтесь перенять чужой опыт, настоящий специалист не будет транслировать свои ощущения. Он поможет преодолеть барьеры и пройти путь от начала до конца практики.
Подробнее о том, для чего нужна доска с гвоздями, читайте
здесь. Если возник вопрос, как самостоятельно встать на доску садху новичку, обратитесь к нашим консультантам. Мы сами практикуем и сможем подсказать, как это сделать правильно, развеять сомнения и порекомендовать качественный инструмент.