Click to order
Ваш заказ
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.
Сколько нужно и можно стоять на гвоздях?
Многие задаются вопросом, сколько можно стоять на гвоздях и нужно ли стремиться к тому, чтоб простоять дольше. Мы рекомендуем стоять от 15 до 25 минут в день. Этого достаточно для оздоровления на всех уровнях (физическом, психологическом и энергетическом) и для работы с намерением. Когда занятия станут регулярными, попробуйте, хотя бы раз простоять около часа и сравните свои ощущения после практики. Периодичность практики через 1-2 дня считается оптимальной. Подробнее о том, как встать и стоять на гвоздях читайте тут.
Мы будем вам признательны, если вы поделитесь своим опытом по этому вопросу в комментариях.
Мы будем вам признательны, если вы поделитесь своим опытом по этому вопросу в комментариях.
Поделитесь в соцсетях или оставьте комментарий
Вам также может быть полезно
Выберите свою доску садху
