В какое время лучше стоять на гвоздях?
Гвозди садху имеют тонизирующий эффект. То есть практика бодрит и наполняет энергией. Поэтому лучше стоять на доске садху утром, когда впереди еще целый день. Но доску садху можно использовать и перед сном, если лежать на ней. Гвоздележание максимально расслабляет и способствует крепкому сну.
Подробная инструкция о том, как встать на гвозди по ссылке.
Подробная инструкция о том, как встать на гвозди по ссылке.
Курс по гвоздестоянию подходит для начинающих и практиков с опытом!
Не нашли то, что искали? Соберите доску по своим параметрам!
Как встать на доску садху? Подробная статья.
Трудно решиться впервые встать на гвозди. С чего вообще начать? На что обратить внимание при выборе доски? Как подготовиться к практике? Сколько стоять по времени? Как часто нужно практиковать? Какие цели ставить? Нужно ли ухаживать за досками? Поток вопросов новичков неиссякаем! Обо всем этом и не только, узнаете в этой статье. Раскроем секреты, посоветуем, направим, сделаем все, чтоб сформировать четкое понимание того, как встать на гвозди. Читайте дальше!
Хотите больше полезной информации? Подпишитесь на наши соцсети!
Выберите свою доску садху
Вам также может быть полезно