Click to order
Ваш заказ
Total: 
Промокод
Ваш телефон
Ваш Email
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности компании.
НЕ ЗНАЕТЕ, КАК ВЫБРАТЬ ДОСКУ САДХУ?
Close

Что дают гвозди садху

Мы сами стоим на гвоздях, поэтому делимся с вами реальными отзывами о практике. Кроме того, мы ставим новичков на гвозди, проводим групповые занятия и можем наблюдать трансформацию аудитории и отдельно каждого практикующего. Что же дают гвозди для йоги - рассмотрим подробнее.

Что в итоге дают гвозди - наш опыт

Мы решили рассказать о том, что дает практика гвоздестояния, основываясь на собственном опыте:

  • Улучшает кровообращение: малоподвижный образ жизни препятствует хорошему кровотоку. Десять минут практики на гвоздях помогают транспортировать кислород к клеткам организма, улучшая общее самочувствие.
  • Помогает расслабиться: после утомительного и напряженного дня гвоздестояние улучшает кровообращение, успокаивает и позволяет максимально расслабиться.
  • Снимает боли в теле: основываясь на рефлексотерапии, практика помогает избавиться от головных болей, мигрени, боли в шее, боли в нижней и верхней части спины.
  • Улучшает настроение и борется с депрессией: определенные точки на стопах помогают облегчить симптомы депрессии. Стоя на гвоздях вы отпускаете обиды и тревоги, соответственно закаляете нервную систему.
  • Делает ноги более здоровыми: один из простых способов помочь сохранить ваши ноги здоровыми и избавиться от проблем с ногами - это регулярная практика на гвоздях. Помогает стимулировать мышцы, уменьшает скованность и даже уменьшает боль. Отличная альтернатива массажу ступней.
  • Повышает иммунитет: во время практики ускоряется обмен веществ, клетки организма активно насыщаются кислородом, а накопившиеся токсины выходят.
  • Освобождает скрытую энергию: чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения, достаточно простоять на гвоздях 15 минут.
  • Углубляет медитацию: почувствовать себя в настоящем моменте проще на гвоздях, чем в позе лотоса. Во время занятия вы сможете абстрагироваться от посторонних мыслей, посмотреть на себя со стороны. В процессе и по окончанию занятия, практикующих посещают инстайты. Вы сможете найти решения на ситуации, которые казались безвыходными.
  • Учит добиваться успеха: на доске садху вы научитесь не отступать от задуманной цели при малейших препятствиях.
Вам также может быть полезно
Зачем стоять на гвоздях?

Видя человека, стоящего на гвоздях, многие до сих пор задаются вопросом зачем он это делает? Вы удивитесь, как много можно изменить в жизни с помощью этого простого инструмента. Избавиться от страхов, максимально расслабиться, укрепить иммунитет, повысить внимательность, зарядиться энергией, преодолеть стресс - это далеко не полный перечень того, для чего люди стоят на гвоздях. Интересно? Читайте дальше!

Работая с намерением на гвоздях, поставленные цели и планы станут ближе, вы удивитесь, но это работает!

Правильный подход к практике

Если человек приходит на занятия с пониманием того, что она может принести в его жизнь, то результаты будут видны уже после первой практики. Когда становятся на гвозди ради интереса, нередко сходят с доски после первой минуты, так и не понимая в чем смысл гвоздестояния. 
Для того чтобы добиться устойчивых результатов в психологической, физической и энергетической сфере, необходима регулярность
Вам также может быть полезно
Для чего нужна доска садху?

Приобретение доски садху - не импульсивная покупка. Сложно представить себе человека, который решил купить доску с гвоздями на всякий случай, не поинтересовавшись для чего она нужна. К практике гвоздестояния подходят осознанно. Хотите поправить здоровье, улучшить настроение, повысить работоспособность - вы обратились по адресу! Мы постарались максимально подробно раскрыть все аспекты практики на гвоздях в этом материале.

Самый большой выбор досок садху с комфортными гвоздями для начинающих и профи. Выбирайте свою доску садху!
Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях
или оставьте комментарий
Вам также может быть полезно
Рекомендуем разделы на сайте
Доски садху с доставкой по России
Спасибо за интерес к нашему проекту
Участвуйте в наших акциях и спецпредложениях на покупку досок садху. Узнайте больше о досках садху и практике гвоздестояния в нашем блоге.
Доски садху с доставкой по России
Спасибо за интерес к нашему проекту
Участвуйте в наших акциях и спецпредложениях на покупку досок садху. Узнайте больше о досках садху и практике гвоздестояния в нашем блоге.
Made on
Tilda