Для чего нужна доска с гвоздями
- Физиологический уровень
- Энергетический уровень
- Психологический уровень
Видя человека, стоящего на гвоздях, многие до сих пор задаются вопросом зачем он это делает? Вы удивитесь, как много можно изменить в жизни с помощью этого простого инструмента. Избавиться от страхов, максимально расслабиться, укрепить иммунитет, повысить внимательность, зарядиться энергией, преодолеть стресс - это далеко не полный перечень того, для чего люди стоят на гвоздях. Интересно? Читайте дальше!
Физиологический уровень
Воздействие на стопы гвоздями ускоряет метаболизм, вызывает прилив бодрости. В результате укрепляется иммунитет. Гвозди оказывают давление на стопы, но воздействие происходит на все внутренние органы. Поддерживать между ними баланс - это то, для чего нужно вставать на гвозди.
Вся информация о досках садху - всего лишь теория. Но что на самом деле произойдет, если встать на гвозди? Мы знаем ответ, потому что сами на них стоим и проводим групповые практики. Помним наш первый опыт и с интересом наблюдаем за новичками на занятиях. Практика на гвоздях - неповторимые ощущения, преодоление внутренних барьеров и личные выводы. Мы стремимся к тому, чтоб как можно больше людей приобщить к гвоздестоянию и с удовольствием делимся опытом практики в этой статье.
Энергетический уровень
Доски садху - являются недорогим источником глубокого расслабления и омоложения тела. Практика увеличивает жизненную силу, удаляя блокировки вдоль спинного мозга и сглаживая поток энергии. Работает непосредственно с физическими, эмоциональными и духовными аспектами благополучия. Используется для лечения различных заболеваний, особенно заболеваний, связанных с психическим здоровьем.
Гвоздестояние лечит болезни, вызванные нарушением потока энергии в организме. Считается, что когда поток энергии стабилизируется, человек автоматически выздоравливает.
Практика на гвоздях в совокупности с медитацией высвобождает энергию огня. В начале занятия вы можете даже почувствовать жар во всем теле - это началась очистка нервной системы. У некоторых наблюдается головокружение, тошнота - организм получает дополнительный заряд, который очищает дух и активизируя скрытые навыки и таланты. Позволяя энергии течь через тело, вы можете повысить свою работоспособность, устойчивость к неприятностям, улучшить общее самочувствие.
Даже очень полезный инструмент может навредить, если игнорировать правила техники безопасности. В этой статье вы найдете полный перечень противопоказаний для стояния на гвоздях садху. Узнаете кому и какой вред может нанести практика. Научитесь избегать причины, которые приводят к неприятностям на занятиях. Но начнем с позитивного, расскажем о многочисленной пользе гвоздестояния и о том, кому показана практика прежде всего.
Соберите доску по своим параметрам!
Психологический уровень
Практика на гвоздях закаляет силу воли, позволяет научиться управлять эмоциями и контролировать восприятие. Делает более устойчивым к физическому дискомфорту. Устраняет беспокойство, бессонницу и трудности с концентрацией, развивает осознанность. Ваше тело запомнит, что боль и стресс можно преодолеть, и это понимание вы сможете использовать как ценный ресурс в повседневной жизни.
Суть не в том, чтобы терпеть боль или соревноваться, кто больше простоит по времени. А в том, чтобы трансформировать ощущения в глубокое расслабление с помощью работы с дыханием, пусть даже на короткое время для начала. Боль начнет полностью исчезать после 5-10 минут длинных выдохов, произнесения медитативных звуков «Ом» и расслабления всего тела.
Квадрат ромб, цветок жизни - о чем это мы? Все о гвоздях, точнее, о схеме их расположения. Принцип размещения гвоздей на досках отличается. И только при одном из вариантов можно добиться одинакового расстояния между гвоздями. Поэтому выбирая шаг, но не обратив внимание на расположение, может оказаться, что расстояние между гвоздями в итоге разное. Для чего эти варианты? Есть ли смысл заморачиваться или можно брать то, что есть. Давайте разбираться!
или оставьте комментарий